tag:blogger.com,1999:blog-37764631291820192312023-11-15T22:12:35.279-08:00Dolor MuscularEl dolor muscular suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o <br>lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente.Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-70576654942807574022010-09-01T14:21:00.000-07:002012-12-03T13:50:00.783-08:00Causas del Dolor Muscular<div class="MsoNormal">
La causa principal de los <span style="color: #3366ff;">dolores musculares</span> son el esfuerzo físico que genera ácido láctico que se acumula en el músculo. Una alimentación inadecuada con poca aportación de minerales puede ocasionar algunos calambre, como las típicas agujetas de las pantorrillas. Así, por ejemplo, cuando existen unos niveles bajos de calcio, es bastante habitual la aparición de calambres en las piernas. También parece ser que en estos esfuerzos se producen<span style="font-weight: bold;"> </span><span style="color: black;">lesiones de la fibras musculares</span> que originan estos síntomas. El calor excesivo, con la perdida de agua y de minerales, puede ser la causa a veces de estos <span style="color: #3366ff;">dolores</span><span style="font-weight: bold;">.</span> Otras veces el <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">dolor muscular</a> se produce como resultado de algún trastorno o enfermedad corporal. Entre las enfermedades más corrientes causantes de <span style="color: #3366ff;">dolor muscular</span><span style="color: #3366ff;"> </span>tenemos las siguientes:</div>
<div class="MsoNormal">
<br />- Fibromialgia.<br />- Gripe.<br />- Lupus<br />- Polimiositis<span style="color: #3366ff;"> </span>(degeneración muscular)<br />- Infecciones musculares<br />- Dermatomiositis ( inflamación de los músculos y de la piel)<br />- Carencias de potasio o calcio<span style="color: #3366ff;">.</span><br />- Hipotiroidismo<span style="font-weight: bold;"><br /></span></div>
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Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-84149026311816341902010-09-01T14:07:00.000-07:002012-12-03T13:48:32.697-08:00Estiramiento Muscular<a href="http://www.farmaciasonline1.com/"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5207765343838744178" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_kazLa-IvIOXkvpCoC0Dv9acjFMoepGHKvkl5zyHTZOxXFQV_MJBut-69BJBycpjKyDxn96vixOJbZF1rbqUZZOUWU6HPO4qVsH0K5e-P3Ox-zY0ECyRf2gMpvgctXc4rhP-39IHdtao/s200/19676.jpg" style="float: right; margin: 0px 0px 10px 10px;" /></a>Los <b><span style="color: #3366ff;">estiramientos</span> </b>son la herramienta que mantiene las propiedades visco-elásticas del músculo como tejido dinámico. Van a actuar principalmente en la salud metabólica de la musculatura y la capacidad de apertura de las articulaciones. <br />
El <b style="color: #3366ff;">dolor muscular de espalda</b><span style="color: #3333ff;"> </span>es la patología más común de molestias corporales en la población. A veces es un signo de otra patología, más que el origen de la misma, pero la realización de los estiramientos aliviará la molestia y en algunos casos la eliminará. Veamos dos ejemplos. <br />
·<span style="font-weight: bold;"><span style="color: #3366ff;">Hacer calentamiento</span> </span>antes y volver a la calma después del ejercicio.<br />
<div>
·Hacer estiramiento antes y después del ejercicio.<br />
·Beber mucho líquido antes, durante y después del ejercicio.<br />
·Si la persona trabaja en la misma posición la mayor parte del día, como en el caso de estar sentada frente a una computadora, debe <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">hacer estiramientos</span> al menos cada hora.<br />
<span style="font-weight: bold;"><br /></span>
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Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-17456153842070060782010-09-01T13:26:00.000-07:002012-12-03T13:47:45.293-08:00Consideraciones para el Dolor Muscular<span style="font-weight: bold;">El dolor muscular</span><span style="color: #3366ff;"> </span>suele estar muy relacionado con tensión, sobrecarga o lesión muscular por un ejercicio o trabajo físicamente exigente. En estas situaciones, el dolor muscular tiende a comprometer a músculos específicos, comienza durante o justo después de la actividad y su causa en estos casos usualmente es bastante obvia.<br />
<br />
El<span style="color: #3366ff;"> </span><a href="http://www.farmaciasonline1.com/"><span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dolor muscular</span> </a>también puede ser un signo de enfermedades que afectan todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe) y trastornos que afectan los tejidos conectivos en todo el cuerpo (como el lupus). Una causa común de <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dolores y molestias musculares</a><span style="color: #3366ff;"> </span>es la fibromialgia, una afección que involucra<a href="http://www.farmaciasonline1.com/"> <span style="color: #3366ff;">sensibilidad en los músculos</span> </a>y tejido blando circundante, dificultades para dormir, fatiga y dolores de cabeza.<br />
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Para más información visite <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff; font-weight: bold;">http://www.farmaciasonline1.com/</a><br />
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Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-21033100629942233432010-09-01T13:03:00.000-07:002012-12-03T13:46:30.820-08:00¿Cuándo contactar a un Médico?Aunque no siempre que<a href="http://www.farmaciasonline1.com/"><span style="color: #3366ff; font-weight: bold;"> duele la espalda </span></a>es necesario consultar al médico, en algunos casos es indispensable y en unos pocos, urgente. En esta sección se explica: <br />
<span style="font-weight: bold;">Consulte con el médico:</span><br />
<br />
* El <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dolor muscular</span> persiste por más de tres días.<br />
* Hay un <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dolor muscular severo</span> e inexplicable.<br />
* Se presentan signos de infección, hinchazón o enrojecimiento, alrededor del músculo.<br />
* Se presenta circulación deficiente en el área donde están los <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">dolores musculare</a><a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/Comprar-Xylocaine" style="color: #3366ff;">s.</a><br />
* Tiene una picadura de garrapata o una erupción.<br />
* El dolor muscular ha sido asociado con el comienzo o el cambio de dosis de un medicamento.<br />
* Presenta aumento repentino de peso, retención de agua o está orinando menos de lo usual.<br />
* Presenta <a href="http://www.farmaciasonline1.com/"><span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dificultad para respirar</span></a> o para deglutir.<br />
* Presenta <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">debilidad muscular</span> o no puede mover alguna parte del cuerpo.<br />
* Tiene vómitos, cuello muy rígido o fiebre alta.<br />
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Para más información visite <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff; font-weight: bold;">http://www.farmaciasonline1.com/</a>Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-85242107143819611662010-09-01T11:03:00.000-07:002012-12-03T13:45:20.079-08:00Caracteristicas de Dolor Muscular<span style="font-weight: bold;">Según </span><a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff; font-weight: bold;">las características del dolor</a><span style="font-weight: bold;"><a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/C" style="color: #3366ff;"> </a>se puede conocer su origen o etiología y por lo tanto su diagnóstico, su gravedad o pronóstico y tratamiento. Estas características son:</span><br />
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<span style="font-weight: bold;"> * Localización:<span style="color: #3366ff;"> </span></span><a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">Dolor de cabeza</a>, dolor torácico, dolor abdominal.<br />
<span style="font-weight: bold;">* Tipo:</span> Punzante, Opresivo, Lacerante, Cólico.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Duración:</span> El tiempo desde su aparición, desde cuándo.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Periodicidad:</span> El de la úlcera gastroduodenal.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Frecuencia:</span> Es el número de veces que ha ocurrido el dolor de similares características.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Intensidad:</span> Generalmente cuando es el primer dolor suele ser intenso o fuerte<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Irradiación:</span> Es el trayecto que recorre el dolor desde su localización hasta otro lugar.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Síntomas acompañantes:</span> Como náuseas, vómitos, diarrea, fiebre, temblor.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Signos acompañantes:</span> Sudoración, palidez, escalofríos, transtornos neurológicos...<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Factores agravantes: </span>Son los factores que aumentan el dolor.<br />
<span style="font-weight: bold;"> * Factores atenuantes:</span> Son los factores que disminuyen el dolor.<br />
*<span style="font-weight: bold;"> Medicamentos:</span> Que calman o que provocan el dolor.<br />
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Para más información visite <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff; font-weight: bold;">http://www.farmaciasonline1.com/</a>Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-52850805656705028922010-09-01T07:39:00.000-07:002012-12-03T13:44:46.954-08:00Relajante MuscularLa espasticidad y los <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;"><span style="font-weight: bold;">espasmos musculares</span></a><span style="color: #3366ff;"> </span>son condiciones frecuentes que afectan tanto la capacidad funcional como la calidad de vida de los pacientes que la sufren. Para este tipo de padecimientos existen cantidad de tratamientos que te ayudaran a calmar el dolor y a mejorar la calidad de vida.<br /><a href="http://www.farmaciasonline1.com/">Tizanidine / Ibuprofen</a><br /><br />El ibuprofeno, para el <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;"><span style="font-weight: bold;">dolor muscular</span></a> y lesiones de tejidos blandos <span style="font-weight: bold;"><a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">Ibuprofen</a> </span>. El ibuprofeno alivia el dolor y la ternura musculares dolorosos asociados con las condiciones y las lesiones de tejidos blandos, sino que también pueden reducir la inflamación asociada con lesiones menores.<br /><span style="font-weight: bold;">La tizanidina</span>, un relajante muscular, se usa para ayudar a relajar ciertos músculos del cuerpo. Alivia los <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">espasmos </span>y el aumento de la tonicidad muscular provocados por problemas médicos como la<span style="color: #3366ff;"> <span style="font-weight: bold;">esclerosis múltiple</span></span> o una <span style="font-weight: bold;">lesión espinal.</span><br />
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<br /></div>
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<br /><span style="font-weight: normal;">Para más información visite</span> <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">http://www.farmaciasonline1.com/</a><a href="http://www.trustedprescriptionsonline.com/"></a></div>
<br /><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-weight: bold;"></span></span>Yesica Muñozhttp://www.blogger.com/profile/08231773952555286032noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3776463129182019231.post-53466351844580485352010-09-01T05:31:00.000-07:002012-12-03T13:42:44.715-08:00El Dolor Muscular<a href="http://www.farmaciasonline1.com/"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5133499547938414594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5TXZGqancpOl6D7yYGAY3k5FgK17oLAqn1d7NauFbc5mImJVzIVtvVhEag0GgjMNji_4YxtxLTOrGkG88dpOYcZ0KqxRgt7hyphenhyphenBSVFuHMvifHbTkARHbti5D0QUk3duXVM-6Xz0EBKudI/s200/DOLOR+MUSCULAR.bmp" style="float: right; height: 119px; margin: 0px 0px 10px 10px; width: 116px;" /></a> El <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">dolor muscular </a>también puede ser un signo de <a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;"><b>enfermedades</b></a> que afectan todo el cuerpo, como algunas infecciones (incluyendo la gripe) y trastornos que afectan los tejidos conectivos en todo <b>el cuerpo</b> (como el lupus).<br />
Una causa común de<span style="font-weight: bold;"> </span><b>dolores</b> y molestias musculares es la fibromialgia, una afección que involucra sensibilidad en los músculos y tejido blando circundante, dificultades para dormir, fatiga y<a href="http://www.farmaciasonline1.com/"> <span style="color: #3366ff; font-weight: bold;">dolores de cabeza</span></a><br />
<o:p><br />Las <b>causas </b>más comunes del </o:p><a href="http://www.farmaciasonline1.com/" style="color: #3366ff;">dolor muscular</a> <o:p>son:<br /></o:p><br />
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-Lesión o trauma, tales como los <b style="color: #3366ff; font-weight: normal;">esguinces</b><span style="color: #339999;"> </span>y distensión muscular<br />
-Sobrecarga: usar demasiado el músculo, muy pronto o con excesiva frecuencia<br />
-Tensión o estrés<br />
<br />
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